食|香橙苹果蜜汁

贡献者: 炎夏武

图文|炎夏武补充维生素c,美白抗衰老,即营养,又改变 的机能,起到清洁消化道,促进食物消化的作用。走起!!!【厨房难度】 ★ ☆ ☆☆ ☆ 【食材】:2个橙、1个苹果、半杯水【调料】:蜂蜜【烹饪手法】:压榨【准备时间】:5分钟【制作时间】:5分钟【合适人数】:1-2人

11、将苹果、橙子洗净、去皮及核.切成小块状。

22、苹果、橙子然后放入榨汁机.

33、倒入少量蜂蜜到压榨杯里。

14、约30秒压榨成泥状。

25、取出饮料杯,蜂蜜与冷开水调均,占杯子的5分之2杯。

36、将压榨杯里的水果泥倒入饮料杯。

17、表面再次淋上蜂蜜汁。

28、这样一杯营养又健康水果汁完成,在喝的时候记搅拌几下再喝。

蜂蜜请将个人口味增减

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