小吃食去口臭

贡献者: 摩羯Crow

口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食物残屑,制造出发酵 的臭味,并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。口臭是一个困扰很多人的问题,由于口臭问题,有些人连话都不敢说了,说话也是隔着对方很远的距离,害怕别人闻到自己口中异样的味道而嫌弃自己,甚至有的时候自己不知道自己有口臭,那就尴尬了。

1金橘:吃金橘不仅可以去除口臭,而且对于胸闷而导致的消化不良有很好的舒缓作用。

2牛奶:吃完具有刺激性气味的食物不妨喝杯牛奶,可立马冲淡这些臭味。

3蜂蜜:早上起床空腹喝杯蜂蜜水,对因便秘而引起的口臭特别有效。

4山楂:酸甜的山楂对口臭有良好的效果。

5茶叶:在吃完大蒜或羊肉等这些易致口气的食物后,可用浓茶漱口或者直接口嚼茶叶吞下,效果特别好。

6天然酸奶:口腔异味的罪魁祸首是硫化氢,每天坚持天然喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,还可阻止口腔有害细菌的生长,但是含糖酸奶并没有此效果。

7香菜、芹菜:这两种蔬菜对消除口腔异味有很大的效果,尤其是抽烟导致的口腔异味。

希望这些小知识可以帮助你, 但是想要除根,一定要对症 ,进行治疗。

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